Perguntas Frequentes
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50 minutos em média.
Varia conforme o caso, mas em média leva 2 meses com sessões semanais.
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Clínica
Renata Bringel
Avaliação Neuropsicológica e Psicoterapia individual. Avaliação diagnóstica e tratamento do TDAH, Dislexia e Autismo.
Atendimento online e presencial.
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Olá, sou a
Renata Bringel
CRP13/11637
Sou psicóloga, Neuropsicóloga, Neuropsicopedagoga e Mestre em Educação pela UFPB.
Sou também analista do comportamento e atuo na clínica com psicoterapia e transtornos do neurodesenvolvimento como TDAH, Dislexia e Autismo tanto no rastreio aplicando protocolos de avaliação diagnóstica quanto na intervenção.
Acredito que o conhecimento pode transformar vidas e uso a psicologia como meio para esse fim, objetivando proporcionar ao outro caminhos de encontrar a melhor versão de si, de desenvolver o máximo de seu potencial, ter qualidade de vida e bem estar.
A capacidade de ajudar a despertar o melhor no outro também me motivou a compartilhar com colegas de profissão, iniciantes e simpatizantes minha jornada profissional, dando cursos, palestras e atuando na docência do ensino superior na rede pública e privada. Minha abordagem clínica e psicoterápica é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a ciência ABA em casos que a demandam.
Me dedico ativamente a estudar e me aperfeiçoar para proporcionar a todos os que me procuram o melhor possível, além de um ambiente acolhedor e repleto de sentido e conexão.
Funcionamento
- Seg - Sex: das 9h às 19h
- Av. Gov. Flávio Ribeiro Coutinho, n 500, sl 709
Alguns números que demonstram minha experiência.
Anos de experiência
+ 0
Pacientes atendidos
+ 0
Cursos e Especializações
+ 0
Principais Beneficios da Terapia
A terapia oferece uma variedade de benefícios para o bem-estar emocional e mental das pessoas.
Proporciona um espaço seguro para explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso ajuda os indivíduos a ganharem uma compreensão mais profunda de si mesmos, de suas motivações e dos padrões que podem impactar suas vidas.
Traz Alívio Emocional ao proporcionar meios de expressão aberta de sentimentos e a discussão de preocupações com um profissional capacitado.
Compartilhar dificuldades e receber apoio pode reduzir o peso emocional que muitas pessoas carregam.
A terapia ajuda as pessoas a desenvolverem habilidades eficazes para enfrentar desafios e lidar com o estresse. Isso inclui estratégias práticas para lidar com situações difíceis e para promover o autocuidado.
Para muitas pessoas, a terapia é eficaz na redução dos sintomas associados a condições como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, entre outras.
Os terapeutas usam abordagens específicas para abordar esses sintomas e promover a recuperação.
A terapia pode ajudar a melhorar a autoestima, promovendo uma visão mais positiva de si mesmo e fornecendo ferramentas para lidar com pensamentos autocríticos.
Ao promover a saúde mental, a terapia contribui para o bem-estar geral, melhorando a qualidade de vida e a satisfação pessoal.
Quando devo procurar uma psicóloga?
Em caso de suspeitas ou de diagnósticos de transtornos e/ou nos casos abaixo:
1. Persistência de Sofrimento Emocional: Se você estiver enfrentando um sofrimento emocional persistente, como ansiedade, depressão, estresse excessivo, tristeza constante ou irritabilidade, pode ser indicativo de que a terapia seria benéfica.
2. Dificuldades nos Relacionamentos:
Problemas recorrentes nos relacionamentos, seja no âmbito familiar, romântico ou profissional, podem ser um sinal de que a terapia seria útil para explorar padrões de comportamento e melhorar as habilidades de comunicação.
3. Eventos Traumáticos:
Se você passou por eventos traumáticos, como perda significativa, abuso, acidentes ou outros eventos perturbadores, a terapia pode ajudar a lidar com o impacto emocional dessas experiências.
4. Mudanças Importantes na Vida: Transições significativas, como mudanças de emprego, divórcio, luto, aposentadoria ou mudanças geográficas, podem criar estresse e desafios emocionais que a terapia pode ajudar a gerenciar.
5. Comportamentos Destrutivos ou Viciantes: Se você estiver envolvido em comportamentos destrutivos, como abuso de substâncias, compulsões ou outros padrões viciantes, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para a recuperação.
6. Dificuldades de Autocontrole: Se você está experimentando dificuldades em controlar impulsos, raiva, emoções intensas ou comportamentos prejudiciais a si mesmo ou aos outros, a terapia pode ser benéfica.
7. Sentimentos de Solidão ou Isolamento: Se você se sente constantemente isolado, desconectado ou lutando com sentimentos de solidão, a terapia pode proporcionar um espaço para explorar esses sentimentos e desenvolver estratégias para se conectar com os outros.
8. Dificuldades no Desempenho Acadêmico ou Profissional: Dificuldades persistentes no desempenho acadêmico ou profissional podem estar relacionadas a questões emocionais ou psicológicas que podem ser abordadas através da terapia.
Em geral, se você estiver enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais que afetam negativamente sua qualidade de vida, considerar a terapia pode ser uma escolha positiva.
É importante notar que não é necessário esperar que os problemas atinjam um ponto crítico antes de procurar ajuda.
A terapia também pode ser uma ferramenta preventiva e de promoção da saúde mental.
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